Si has contestado sí a alguna de estas preguntas, probablemente necesites desintoxicarte emocionalmente. Hay personas, ambientes o creencias que actúan como venenos lentos que invaden el sistema emocional y se apoderan de él. De la mano de la psicóloga Silvia Olmedo identificarás y aprenderás a sacar aquellos tóxicos que están en tu vida. Porque, salvo en situaciones concretas de dolor, has nacido para sentirte bien y son los tóxicos emocionales los que están interfiriendo entre la felicidad y tú. RELACIONES TÓXICAS 21 Existen personas impuestas por las circunstancias imposibles de evitar y que pasan a formar parte de la vida laboral, familiar o social. Tal vez no podamos decidir si forman parte de nuestra vida, pero podemos aprender a establecer límites emocionales y minimizar su efecto nocivo en nosotros.
Librería common con especialización en temas del mundo árabe. La introducción me enganchó, pero el resto de los capítulos dejan qué desear. Encuentra todos los libros, lee sobre el autor y más. Los gastos de envío, la fecha de entrega y el total del pedido se muestran al finalizar la compra. El PVPR o Precio recomendado es el precio al que el fabricante recomienda vender el producto y que ha sido proporcionado por el fabricante, distribuidor u otro vendedor.
La Forma Más Original De Aprender Cómo Piensan Los Ordenadores Incluye Actividades Para Futuros Programadores
Entre lágrimas me confesó que fue la peor experiencia de su vida, y que se habían ocupado de destrozar toda su seguridad. Tuvo que pedir una baja laboral y luego resignarse a tener un trabajo que no la estresara tanto, truncando así el futuro tan brillante que tenía. RELACIONES TÓXICAS 23 Por otra parte, habrá gente que no te produzca especial daño emocional, pero no la soportas, y su mera presencia te irrita. Piensa y trata de identificar qué es exactamente lo que no te gusta de ella y por qué te genera este tipo de emociones. Después de haber dibujado el círculo de tus relaciones, puede que te hayas quedado con un sabor de boca un tanto amargo, que tengas la impresión de no tener opción y de que te ha tocado una mala pareja o un mal amigo.
También podemos aprender a identificar a tiempo a las que no nos hacen bien o simplemente no aguantamos. Por otra parte, hay que aprender a distinguir entre las personas que nos pusieron en una situación dolorosa, pero que pasado ese proceso nos dejaron un aprendizaje, de aquellas que destrozaron una parte de nosotros. REGLA DE ORO Las personas deben dejar huella pero nunca cicatrices. Antes de empezar a leer el libro, toma una hoja, dibújate en el centro y escribe «yo».
Un Cuento A Partir De La Novela Un Perro Alejandro Palomas Las Dos Orillas Ilustraciones De Fernando Vicente
¿te retira su afecto si no haces lo que quiere? ¿Dejaste tus proyectos personales con tal de que funcionara la relación? ¿consideras que no estás haciendo lo que realmente quieres? ¿Tu jefe te hace pensar que te hace un favor por darte trabajo? ¿Esta frustración te hace reaccionar de una manera desproporcionada con tus seres queridos? ¿ciertas situaciones y personas te hacen sentir inferior?
Descuentos en libros, últimos títulos publicados y mucho más. La autora ha tratado de enfocar el libro a diversos puntos de nuestra vida, integrando además las nuevas tecnologías que a veces no nos facilitan la vida, sino que nos la complican. Me decepciono, quiere tratar tantos aspectos de las relaciones detox que al ultimate me parece más una enumeración de situaciones que un libro que te dé técnicas o herramientas para superar esas relaciones. Hay otros libros de para volver a ilusionarse muchísimo mejores que éste.
Principales Reseñas De España
Recomiendo este libro para aquellas personas que están empezando una terapia ó desean iniciar una. El lenguaje del libro es sencillo porque te explica cómo funcionan las relaciones con otras personas y cómo detectar aquellas que llegan a ser tóxicas, o inclusive detectar cuando nuestro comportamiento es tóxico para nosotros o para nuestro entorno. Este libro es como una pequeña guía que te ayuda a identificar las cosas que te están intoxicando en varios ámbitos de tu vida, y te da varios suggestions para comenzar a deshacernos de ellas.
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El papel utilizado para la impresión de este libro es cien por cien libre de cloro y está calificado como papel ecológico. Garantizamos el estado del libro según se indica en la página internet de IberLibro. Titulo del libro DETOX EMOCIONAL SILVIA OLMEDO Ediciones martinez roca Es tu pareja, pero…
El libro esta bien, pero quizá a mi personalmente me decepciono un poco, me esperaba mas.. No es necesario ningún dispositivo Kindle. Descárgate una de las apps de Kindle gratuitas para comenzar a leer libros Kindle en tu smartphone, tablet u ordenador.